Descriptions
Я ТУЧИ РАЗВЕДУ РУКАМИ🤩🌤⠀
Трудные времена случаются в жизни каждого. Если с вами это происходит сейчас – все идет наперекосяк, над головой сгустились тучи, мир ополчился против вас – срочно читайте и сохраняйте советы.
Дочитав до конца - вас ждёт 🎁
⠀
1. Думайте о хорошем 😇
Концентрируйтесь на хорошем – и черная полоса рассосется.
⠀
2. Извлекайте выгоду
Не опускайте руки, а используйте текущую ситуацию для извлечения выгоды.
⠀
3. Будьте благодарным
Поблагодарите жизнь или конкретных людей за уроки. 🙏 Ведь все, что не убивает, делает сильнее. Бесценный опыт.
⠀
4. Не ищите причин
У большинства кризисов нет разумного объяснения, и лучшее, что можно сделать – оставить напрасные попытки все объяснить. Просто примите ситуацию.
⠀
5. Простите виновных
Представьте, что ваш виновник – это стихия. Простите и отпустите на все четыре стороны.
⠀
6. Делайте возможное
Делайте то, что можете. Так, маленькими шагами, сможете снова взять бразды правления жизнью в собственные руки.
⠀
7. Заботьтесь о себе 💗
Кино, книги, ванна с пеной – побалуйте себя маленьким удовольствием, которое почти ничего не стоит.
⠀
8. Вспомните о других
А ведь большому количеству людей в эту минуту гораздо хуже, чем вам. Кто-то прикован к инвалидной коляске.😨 Другой потерял близких в авиакатастрофе. А где-то идет война или нечего есть. Возможно, в вашей жизни не все так плохо? Все познается в сравнении.
⠀
9. Думайте о перспективе
Вариантов в принципе, два. Или погрузиться с головой в депрессию и застрять в этом состоянии надолго. Или набраться терпения, немного подождать и резво взяться за созидательную деятельность, как только обстоятельства изменятся в вашу пользу. Что выбираете?
⠀
10. Пересмотрите приоритеты
Без чего вы можете жить легко? Потеря чего разорвет ваше сердце? Что для вас действительно важно и чего, наконец, вы хотите? Подобный анализ иногда становится ключевым моментом в деле выхода из полосы неудач.